Cambiar temporalmente la alimentación podría tener efectos que van mucho más allá de perder peso o modificar los niveles de colesterol. Un nuevo estudio encontró que seguir una dieta vegana…
Durante años, las terapias asistidas con animales se han asociado principalmente con perros y caballos. Sin embargo, una nueva investigación realizada en Estados Unidos sugiere que los gatos domésticos también…
La convivencia con un perro podría ofrecer beneficios que van mucho más allá de la compañía. Un nuevo estudio realizado en Finlandia encontró que los niños que crecen en hogares…
El ayuno intermitente 16:8 se ha convertido en una de las estrategias de alimentación más populares entre quienes buscan perder peso sin recurrir a dietas demasiado restrictivas. A diferencia de…
Dormir bien no siempre es una tarea sencilla. El estrés, la ansiedad, los horarios irregulares e incluso la predisposición natural a ser madrugador o noctámbulo pueden dificultar alcanzar las siete…
Seguramente alguna vez has estado en una reunión al aire libre donde una persona termina cubierta de picaduras mientras quienes la acompañan apenas reciben una o ninguna. Esta situación, que…
Durante años se ha repetido que el desayuno es la comida más importante del día, aunque la evidencia científica sobre esta afirmación ha sido limitada. Ahora, un nuevo estudio sugiere…
La hora en que se come podría ser tan importante como la calidad de los alimentos. Un estudio preliminar realizado en Estados Unidos sugiere que limitar la ingesta de alimentos…
El sistema inmunológico es el principal escudo del cuerpo frente a virus, bacterias, hongos y otros microorganismos que pueden causar enfermedades. Gracias a una compleja red de células, tejidos y…
Los edulcorantes artificiales se han convertido en una alternativa popular al azúcar para quienes buscan reducir el consumo de calorías o controlar sus niveles de glucosa. Están presentes en refrescos,…
Las cintas kinesiológicas, también conocidas como kinesio tape, se han convertido en un elemento habitual entre deportistas, fisioterapeutas y personas que buscan aliviar molestias musculares o articulares. Sus característicos colores…
Perder cabello forma parte del ciclo natural de crecimiento capilar y, en condiciones normales, una persona puede perder alrededor de 100 cabellos al día sin que esto represente un problema.…
Durante los últimos años, el llamado “Club de las 5 de la mañana” se ha convertido en una de las rutinas más populares en redes sociales. Videos de personas que…
Ante el incremento de casos de dengue y el riesgo de que México enfrente nuevas epidemias en los próximos años, la Asociación Mexicana de Vacunología (AMV) solicitó al Gobierno federal…
La kombucha se ha convertido en una de las bebidas fermentadas más populares entre quienes buscan alternativas saludables, pero no todas son iguales. Un nuevo estudio científico encontró que el…
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